1、使用支付寶或12333APP，找到社保轉移網上申請。（支付寶的市民中心—社保—電子社保卡—社保網上轉移申請）各地區介面位置可能不同，但找到轉移申請即可。
2、轉移之前需要確認轉入地社保繳納區，比如我需要把ABC三個城市的，轉入到D，先找到ABC各地的社保局官方網站，找到電話，電話諮詢社保繳納所在區域，然後在APP上點擊我要申請，輸入轉出ABC與轉入地D，一個轉出地對應一個申請。(辦理前需要確認在轉入地D已經正常繳納社保)
3、提交後，在申請介面，點擊記錄，檢視進度。
4、審覈透過後，後續將有兩地社保局進行轉移交接，個人可以登陸轉入地的官方網站查詢轉移結果。如果審覈不透過，這需要向社保局電話諮詢，可能存在調整比例的繳存差額要補交的情況。
