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22歲中國成年男性腰圍的正常值爲小於85cm,大於或等於85cm而<小於90cm爲中心型肥胖前期,大於或等於90cm爲中心型肥胖。具體和個人的身高有直接關係。如果腰圍過大,則可能是因爲長時間不良的飲食習慣,比如經常吃高脂肪食物引起,還可能是因爲缺乏鍛鍊導致局部的脂肪堆積引起。
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