恐龍李子的熱量

100克可食的恐龍李子熱量是38大卡，而一個李子可食用部分大約有46克，其熱量是17大卡，其主要的卡路里來源佔比爲碳水化合物90.63%，脂肪2.08%，蛋白質7.29%，對減肥人羣而言推薦食用。另外李子的熱量是非常豐富的，所含有的營養物質包括有糖類、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、以及多種維生素和礦物質等等，所以適當食用李子可以補充很多我們所需要的營養。