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八段錦爲什麼不能隨便練
心理
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八段錦之所以不能隨便練,是因爲沒有師傅教,會練錯,,導致
身體
出現問題,比如,會出岔氣。
練八段錦練好了,,對身體各方面都有好處。練不好不如不練。所以要練還是請個師傅教。
標籤:
八段錦
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