從大學開始到現在畢業兩年，做了五年多模特。剛出道的時候身高178左右，體重一度高達138斤，個子高的女孩子一旦胖真的是虎背熊腰的，很壯的感覺，沒有人認爲你是模特，只會問你“姑娘你是不是體育生?！”。
不到一年的時間減到110斤，身高也長到現在180左右，近兩年沒有什麼變化。以專業的模特要求看來其實我不算瘦，但是我現在也老啦，不打算繼續幹模特這一行了，對現在的體重也算滿意吧，健康就好。
說實話，七八個月的時間用健康的方法減掉二三十斤是完全有可能的，可是我的方法有些偏激，飲食不規律，有時暴飲暴食，有時兩三天不吃飯，整日喝酒，喝到吐……而且衆所周知，模特就是靠萬寶路和健怡可樂活着的生物，真的靠模特減肥和保持身材的方法，我怕你會受不了。
那麼說到我的話，保持身材的方法大概有兩個吧，算是簡單又懶人了。
第一：少吃。我不是說那種特別極端的一口不吃，或者不吃晚飯的人，但是可能因爲我減肥那一年把腸胃搞的很差，所以胃的容量不大，吃什麼也都是眼大肚小，兩三口就飽了，我觀察了一下身邊的模特小姐妹們，大家好像都有這個習慣，不管多好吃多想吃的東西，吃兩口就飽了。所以我目前一日三餐有時還會加夜宵也不會擔心會胖，因爲我吃的不多。
第二：大口喝水。我從小不愛喝水，只愛喝可樂，奶茶也喜歡，反正單純沒味道的水我十分抗拒。可以我不喝水則已，一喝水就是一大缸，大約500ml-1000ml左右，一口氣能幹掉。
第三：定期清腸。大多數人減肥的人都有便祕的情況，大口喝水可以幫助你疏通腸胃，早上起來像我所說的喝一大缸水可以有效幫助你改善便祕問題。我即使不便祕也會定期清一次腸。有兩種方法，開塞露或酵素梅子。這兩個東西會讓你拉肚子，拉一宿，最後排便基本處於水狀，金黃色（畫面不敢想……炸坑），恢復了之後身體會輕盈很多，我大約一個月左右這麼做一次。
別的我是真的沒有什麼別的刻意保持身材的方法了。其實我想說的是，模特並不是化個美美的妝，穿上美美的衣服拍拍照走走秀就把錢賺了，很輕鬆的樣子。我們也很累，拍攝經常連續十幾個小時，早晨天還沒亮就要開始化妝，穿高跟鞋的腳也磨的全是老繭，一天要跑好幾個面試，除去來回路費一個月下來其實所剩無幾。所以真正幹模特這行的人，不用太刻意的減肥就累瘦了。
