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一個人爲什麼對一件事反覆生氣

心理 閱讀(1.06W)
一個人爲什麼對一件事反覆生氣

那是因爲這件事對他傷害很大,讓他無法釋懷,這件事戳到他的痛處,所以他會對這件事反覆的生氣,不過人就算遇到一件很糟心的事,很讓自己生氣的事,也要學會放下,儘量的不要去想,因爲想多了也沒用,儘量做自己喜歡做的事,放鬆心情,比如說去旅旅遊,去外面逛逛街,出去吃點美食