在昆明的冬天罡不會冷的，現在外邊的溫度9一21度。和北方在室內取暖的溫度差不多，而且昆明的室外溫度剛好，如跑步穿個小薄毛衣或運動衣就可以了，這裏晨練空氣好，溼潤，是鍛鍊的好地方。
昆明冬天跑步怎麼穿
心理
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