1、首先準備好毛線和毛線針。我們起40針來做示範。
2、然後開始編織一針上針，一針下針。平均分配在3根針上。然後頭尾相連開始圈織，織到需要的長度後，背心的邊就織好了。
3、接下來改變針法織下針，織到腋下。把左右腋下個收3針，一共收掉了6針，把線圈分配在前後兩片上，形成了前片和後片兩部分，棒針上各有17個線圈。
4、接着開始先編織前片部分。在前片的棒針上，開頭4針和最後4針正反面都織下針，中間的部分，正面織下針，反面織上針。
5、隨後織到接近領子處，中間部分和兩邊一樣正反面都織下針，織兩排後然後在反面把中間部分收掉。留下左右兩邊的各4針。
6、之後開始編織左右兩邊的肩袖。在右邊另外拿一團毛線另起頭，用左右邊兩個頭來編織。同樣正反面都織下針。織到肩膀的長度。
7、緊接着開始編織後片部分。和前面一樣左右兩頭個4針，正反面都織下針。中間部分正面織下針，反面織上針。織到後片需要的長度中間部分和兩邊一樣正反面都織下針，織2排後再反面收針。
8、再把前片肩膀處與後片一對一織反面進行縫合。
9、最後縫合好以後，再翻過面來，整理一下。這樣女士毛線背心就編織完成了。
女成人毛背心織法
女式毛背心起針180針織邊，織二寸後放16針，織一尺分袖籠，袖籠底留8針，對半分，後片每排最後二針並一針，每邊收6針，後片織6寸長，前片每排最後二針並針，每邊收6針，織至4寸開領堂，中間留6針，領堂邊隔排收針，收6針，織至後片一樣並肩膀，領子領堂留針挑起，二邊三個小辨挑4針，圈走來織十排，收針，袖籠三個辨挑4針，圈起織8排收針結束
