實在這一詞語的兩種意思分語境來說，大多數是褒義，有時也用作貶義。實在本意是踏實，幹練，誠懇，是褒獎一個人的優良品質。但實在如果不分場合，一味老實常常會壞事，適得其反，落人埋怨，如，怎麼回事，你這人怎麼這樣實在啊！
1、形容詞，表示人的紮實，地道，不馬虎 。
2、副詞。表示真的，的確，確實
舉例:
形容詞:他這個人很實在。 意思是做事情應該實在些。
副詞:我實在沒有時間去教你中文。 意思是實在不想再墮落下去。
一種意思表示程度非常，一種表示爲人真誠。
實在有兩種意思，一種意思表示程度非常，例如實在抱歉，實在太忙等。
一種意思表示評價某人真誠，例如這個人非常實在，沒有多餘的事。
