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而對於男生來說，深蹲更加的重要，深蹲不僅僅是可以讓你的腿部肌肉更加發達，下肢更加強勁有力，讓你健身更加的有力量支撐之外，最重要的是深蹲可以讓男性身體分泌大量的睾酮，睾酮對於男性是十分重要的，除了可以提高你的增肌效率之外，還可以讓你更加具有陽剛之氣
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