要的,如果是第一次去,建議買一個便攜式的氧氣罐,體質弱可以買個大點的,以防出現缺氧的狀況。其實如果平時需氧量不是很大,是不會出現高原反應的,大多數人沒什麼事。
爬棧道的時候,一定不要圖快,一步一個腳印、慢慢爬,天氣很冷,風也大,如果速度太快,呼吸會非常急促,而且覺得氧氣不夠,一旦出現這樣的情況,立刻吸幾口氧氣就會好一些。
要的,如果是第一次去,建議買一個便攜式的氧氣罐,體質弱可以買個大點的,以防出現缺氧的狀況。其實如果平時需氧量不是很大,是不會出現高原反應的,大多數人沒什麼事。
爬棧道的時候,一定不要圖快,一步一個腳印、慢慢爬,天氣很冷,風也大,如果速度太快,呼吸會非常急促,而且覺得氧氣不夠,一旦出現這樣的情況,立刻吸幾口氧氣就會好一些。