忽冷忽熱是一個很難描述的狀態，發生的原因很多，對應的解決措施更多，大體應該有這麼兩種。
第一種，題主是個敏感的人，忽冷忽熱只是一種錯覺，不用理會，保持本心即可。
第二種，題主並不敏感，但還是發現了別人的忽冷忽熱，這就有點小麻煩，因爲原因很難找。建議觀察一段時間，看看冷是爲什麼，熱又是爲什麼。如果是自身出了問題，會讓人覺得難以相處，自己可以斟酌改進，畢竟不敏感的人還能關注到別人的忽冷忽熱，還是在乎這份友誼的。如果是別人的問題造成了這種情況，那就看你能否接受朋友的缺陷了。
說明你在他心目中的位置本來就不重要，他需要你的時候就對你熱情，不需要你找的都對你冷淡，這種人只能是個普通朋友，也不要過多交往，沒意義。
