適懷詞語是錯誤的，正確的詞語是釋懷。
解釋放心，放下牽掛。
造句1、心路軌跡之所以稱爲軌跡就是因爲他有那個過程。你會隨着時間將那些你現在無法釋懷的事情放開的。
2、既然看不清未來，何不把握好現在。拽在手中的，始終會跟着你跑不掉，放飛於空中的，一不留神，便不知飄向何方。曾經迷茫，如今釋懷開闊。當下迷茫，卻對未來篤定希望。
3、看透了那些赤裸裸的虛僞，我該如何釋懷?空曠的長廊潔淨的牆壁白亮的燈光藍色的靠椅到處漫溢着消毒水的味道。
4、每個人類個體的死亡都是一個悲劇，逝者已矣，生者有時卻永難釋懷而且，我們認爲人的生命高於一切。
