消除疲勞能量,體力得以恢復,疲勞得以消除,能量的以儲存,第二天神情氣爽,精力旺盛。
免疫抗病,深度睡眠可以產生抗體,增強記憶力!
一是利於自己的政治進步。在團內能更好的接受組織教育,提高自己的政治思想覺悟。
二是鍛鍊自己的能力。參加團組織活動,更好更多的參加社會活動,鍛鍊自己的政治和交流協調能力。
三是結交更多的年輕朋友,增加自己的社會活動圈。
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