1. 承認雙方的錯誤。當情侶發生分歧時，有時候是雙方各自都有不妥之處。承認自己的錯誤，並真誠地表示歉意，雖然不容易，但這對感情回溫很重要。2. 讓步。不論誰先開始表達情感，做出讓步都是有好處的，雙方可以共同努力，給彼此一些選擇的機會來恢復失去的信任。3. 誠實坦誠。誠實是傳遞資訊的基礎，直接說出來，釋放雙方心中的壓力，並且爲解決問題提供更多資訊，這樣感情才能快速回溫。4. 經常分享。多給對方表達愛，感受到對方的關心，除了心與心的溝通之外，聊聊最近的新聞，分享對方喜歡的事物，一起看電影，做一些有趣的活動，這些也能幫助回溫心靈感情。
