因爲雪糕又甜又細膩，而且冰冰涼涼，在夏天是人們最喜歡的解暑佳品之一。無論老人，中年人還是小朋友，都沒有辦法拒絕雪糕的美味。雪糕的品種現在也越來越豐富多樣，有原味的，牛奶味的，咖啡味的，巧克力味的，還有水果系列口味的雪糕。雪糕吃法也多種多樣，可以添加堅果和夾心，多種多樣的品種可以滿足每個人不同的選擇。
天氣熱了，很多人確實很喜歡吃雪糕，特別看到那誘惑人的雪糕，真的好好吃，特別是小孩子啊，忍不住誘惑，別說小孩子了，就是大人都很喜歡吃，那個雪糕真的很好吃，吃了可以涼涼的，但是我們都要適量哦，吃多了對身體也不好，對胃也不好。最好少吃一點，每天吃一個還是可以。
其實學過化學就知道雪糕中還有一種化學潤滑劑，類似於牙膏中的成分，讓人感覺冰爽之餘還有潤滑舒爽的感覺，越是高檔的雪糕中這種成分的比重就越大，所以人們纔會如此青睞雪糕。無論哪一年齡段，身體健康都很重要。人，每個人都應養成良好的飲食習貫，儘量做到均衡飲食，合理飲食，堅持食材多樣性，以實現身體營養均衡豐富。
應堅決避免暴飲暴食，偏飲偏食，好吃了，很快裝滿胃，不好吃的一塊不嘗。
從良好的飲食習貫中，去慢慢糾正冬天吃冷食的現象，使自已經常保持在健康飲食中
