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夏天吹空調受了寒氣,可以煮薑茶飲用,透過薑茶溫暖身體,把寒氣逼出來。
生薑不用切太多,半團生薑即可,可以拍碎,也可以切成片。用紅糖配白水,放入生薑煮開,小火煎熬十分鐘,然後倒出來,稍微晾一會,不至於燙嘴,趁熱一口喝完。
相信要不了多久,您的汗液就會流出來,如此這般三五個小時後再做一次,基本上就差不多了。
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