做如磐石，起似浮雲～
古人以爲，好的站相是腰挺腿直，而不是肩歪頭斜，對着人站立更不要左右亂晃。站立很長時間，身子也不堅定，轉身時身子也不彎，這樣的人精力旺盛，慢條斯理。古人端坐，考究顛簸，但是不要蜿蜒生硬，而是像一張弓，蓄勢待發，起身的時分穩重遲緩，所謂“坐如磐石，起似浮雲”。坐的工夫很久，而肉體並不疲憊，坐態也不亂，這樣的人是福壽之人，所謂“坐見肉體壽必長，身腰挺直富而康”。
坐如釘石起浮雲，情厚情寬說與君。
端重謹言多食祿，須知榮貴四方聞。
相人從貌不須偏，搖膝搖身未是賢。
爲事一身多妄語，必無珍寶住居邊。
【詳解】坐姿猶如釘石一樣堅定穩重的人像平地青雲一樣尊貴，待人感情寬，行步時端重謹慎的人多食綠會榮貴。看人的坐相最重要是看他身子是否偏斜，如果擺膝搖身那麼此人必定不是賢人。做事喜歡胡亂說話，家境貧乏的人必無珍寶。
