離體考還有10天怎麼練

最後的十天，不要進行太強烈的一個訓練，你可以每天保證自己的運動量，然後保證自己不受傷，其次的話就是要將自己的營養和身體狀態調整好，這樣才能保證自己在體考當中充分的發揮自己的潛能，然後的話要適當的放鬆一下，因爲畢竟在臨考之前，如果太累的話，肯定會影響成績。