蛙泳蹬水腳爲什麼要往外歪一下

蛙泳蹬水是雙腿收起，兩個腳跟併攏後腳掌向相反的方向翻，然後使勁向後蹬水，藉助向後蹬水的力量，身體向前猛衝，遊得快而遠。

腳向外歪，就是腳掌向外翻，兩個腳掌形成兩個平面，這樣推水的面積就會增大，推水的力量就會增強。蹬水後雙腿應該馬上併攏，形成夾水動作，以減少水對身體的阻力。