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男人體重身高標準表格

心理 閱讀(1.35W)
男人體重身高標準表格

男生的身高體重標準通常用身體質量指數即BMI來表示。而BMI的計算公式爲:標準體重=身高(m)*身高(m)*標準係數(22)。標準體重正負10%爲正常體重,標準體重正負在10%~20%爲體重偏輕和偏重,標準體重正負20%以上爲肥胖和體重嚴重不足。還是建議要合理對待自己的體重,不要暴飲暴食也不要強迫自己去減肥