楊絳曾表示，真正的長壽祕訣在於“少吃肥肉，多吃素食，多喝水，多運動，多睡覺，保持心情愉快，避免抑鬱，經常參加社交活動，經常參加文化活動，有規律的作息時間，不要吃太晚飯，多多關心自己的身體健康”。
楊絳真實長壽祕訣
心理
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