自古民以食爲天，但隨着生活水平的提高，吃已不再是維持生命，而是要維持健康，延年益壽！那怎麼吃出長壽來呢？很簡單，記住下面這長壽飲食方法，你就成功了一半；如果認真做到了這些，想不長壽都難！
長壽的小祕訣|想不長壽都難
健康
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