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三個人食用燉花膠湯 大概要用60克花膠。
具體用幾隻，那得看一隻多重。一個人一次用量15-20克，小孩是大人的一半，一般10克以內就可以。另外，如果是老膠，那分量可以稍微少一點。因爲老膠的功效比新膠要好哦。
還有，花膠湯最好是空腹吃，這樣吸收效果是最好的了
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