超市椰子帶鐵環怎麼開啟

1、超市買的帶拉環椰子，裝拉環位置只是一個小孔，拉開拉環，插入一根吸管，就可以喝到裏面的椰子汁了。所以所謂的拉環，其實就是一個密封的小孔，更加簡單，方便操作。

2、椰子的營養成分很高。椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素Ｅ、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量達到了900多千焦，蛋白質4克，脂肪12克，膳食纖維4克，另外還有多種微量元素，碳水化合物的含量也很豐富。