因爲換個環境心情就好了，給憋悶的心透透氣。一個人，要是在一個小環境小圈子裏周而復始地打轉轉，一天天‘’重複昨天的故事‘’，比如說寶媽，比如說陪讀，比如說伺候病人，等等，就是神仙也會感到無聊，感到憋悶，感到煩躁。而去旅行就可以換換環境透透氣，可以讓心情很快的好起來。
是心情會變好，第一、給繃緊的神經鬆鬆弦。現今的社會，無論是在職場工作，還是個人做買賣，都是競爭很激烈，節奏非常的快，神經天天繃得緊緊的，讓人感到很緊張，很疲憊。
而出去旅行，可以把職場上的生意上的事情暫時拋到腦後，盡情地放放鬆，玩耍幾天。
第二、給憋悶的心透透氣。
第三、給大腦充充電。
親近大自然，有美麗的風景，有趣的人和事可以身心放鬆，遠離喧囂，可以盡情酣暢淋漓，忘卻煩惱，所以心情就好了
個人坐車時感覺，車沒行的時候，沒有風景看，單調並且等待總是讓人煩躁的車行的時候有風景又在目的地的路上，心情自然愉快了。至於考量處於運動中的身體對人心情的影響。
