步驟/方式1
主料:雪梨1個、小金桔6個
輔料:冰糖適量、枸杞1克、紅棗8個
步驟/方式2
把小金桔洗洗,去蒂用鹽搓幾遍,加清水、加少許的鹽,再加小金桔裏面泡10分鐘。
步驟/方式3
撈起來以後,鍋裏燒水稍微起小泡加入浸泡好的金桔水沸後撈出來,這樣小金桔,沒有澀味了
步驟/方式4
撈出來,用小刀切成十字花刀,這樣小金桔,煮的時候小金桔味道和營養就出來了。
步驟/方式5
步驟/方式6
把雪梨塊和小金桔、紅棗一起下到砂鍋裏,熬製這樣的排毒湯,最好用砂鍋和瓷器熬製。
步驟/方式7
加入清水大火燒開,轉中小火熬製20分鐘左右,聞到小金桔濃濃,雪梨軟糯了
步驟/方式8
加入冰糖一起熬製幾分鐘。
步驟/方式9
等到冰糖熬製融化,加入枸杞煮1分鐘左右,就可以出鍋美美的享受了。
步驟/方式10
出鍋
步驟/方式1
簡單又美味的水果湯,最好建議選擇蘋果,梨子和白蘿蔔。
步驟/方式2
新鮮的蘋果切成塊狀。
步驟/方式3
梨子也切成塊狀。
步驟/方式4
白蘿蔔去皮切成小塊。
步驟/方式5
然後把所有材料放進砂鍋中,加入適量的清水。
步驟/方式6
蓋上鍋蓋,大火煮開之後轉小火熬煮30分鐘左右。
步驟/方式7
最後加入適量的紅糖調味。
步驟/方式8
熬製紅糖完全融化即可完成,簡單美味又營養豐富的蘋果梨子湯。