最厲害的概念
臂力棒60公斤的話是猛男級別，三十公斤的話算是初中和高中的級別，四十公斤的話算是健身小白的級別五十公斤的話比較適合天天健身的人適合用五十公斤的臂力棒。六十公斤的話算是健身大神水平級別的了，六十公斤的臂力棒算是最厲害的水平了
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