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就是指內含奶精、糖、咖啡混合而成的並且是速溶的。
單純的咖啡是比較苦澀的,以前沒有三合一的時候,通常要自己另外加糖,根據自己的口味,有點還要加牛奶。三合一主要是便利於上班族攜帶在外方便沖泡,或者快捷商務、經濟餐飲等追求快速高效消費的場所使用。
這種三合一的咖啡少喝最好。奶精中有植脂末,反式脂肪,人體很難代謝排除。最好自己加奶加糖。如果不是經常喝也沒有關係,只要不是大量攝入就行
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