區別就是兩者意思是不一樣，但用法就是都可以用作動詞，具體的不同如下。
rest中文意思是v. 休息，歇息使（運動員）暫時離隊 （問題，事情）被擱置（被）支撐，（使）倚靠安息，長眠在於，存放於（目光）停留（rest on）依靠，仰仗（rest on/upon）寄（希望）於，相信讓（土地）休耕（原告或被告）完成向法庭提出證據（或辯論）保持不變<英>（演員）無戲可演
n. 休息（時間）剩餘部分，餘下的人（物）（the rest）靜止，停止（音樂的）休止，休止符（演說或詩句的）停頓撐架，支座（剖）（器官或組織的）一小碎塊（網球）對打，回合
relax中文意思是v. （使）放鬆放心，鎮定鬆開，（使）鬆弛放寬（規則或法律等） 減少（關注），分散（注意力）燙直（頭髮）
rest的基本意思是“休息”，即勞作過後的放鬆過程。可指睜着眼睛休息，也可指閉着眼睛休息，即睡眼，一般用作不可數名詞，但其前可有不定冠詞a修飾，表示“休息一會兒”或“…樣的休息”。rest用作比喻可指使事物處於靜止狀態，是不可數名詞。
relax的基本意思是指“放鬆限制，緊張，牢固性或嚴格性”，既可指人，也可指物。作“使輕鬆”解時，強調使人平靜或解除疑慮，不緊張，可用作不及物動詞，也可用作及物動詞。用作及物動詞時接名詞或代詞作賓語。
