中午吃完飯學習效率高嗎

中午吃完飯就學習，效率不高，因爲吃完飯之後，你的血液大部分都集中在胃部用來消化食物，大腦的血液就相對減少，此時用腦，腦供血不足，效率會很低的，中午吃完飯後，最好是睡一會兒，最起碼要躺一會兒，打個盹，對恢復大腦的血供，恢復人的精神有很大的好處。因此，中午飯後不要學習。最好是休息一會兒，更有利於提高下午的學習效率。