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初學蛙泳是一直在水裏憋氣嗎

心理 閱讀(9.41K)
初學蛙泳是一直在水裏憋氣嗎

朋友你好很高興爲您回答這個問題:對於初學蛙泳的人來說並不是一直在水裏憋氣,而是要學會自如的換氣,就是頭在水裏時吐氣,頭在水面上時要及時吸氣,就好比人平時走路時一呼一吸一樣,人在遊蛙泳時低頭在水裏土氣擡頭吸氣,這樣一吸一呼就能遊起來了