蛙泳配速1分53快不快

蛙泳配速1分53快

從游泳測速來看，需要去提升體能，因爲從一百米蛙泳成績來看，每個五十米要消耗56秒，這就說明在第二個五十米中你的體能已經開始出現嚴重的下降。所以多加練習去比方說每天提升體能。而從50米蛙泳速度來看，即便是業餘愛好者35歲的年齡50米至少能到45秒以內個人認爲纔算得上有效率，所以技術層面提升空間也很大。