我的理解是:
人活在世上是需要食物來維持生命的。食物對於我們的身體來說，就是很好的養分。但是，作爲人，我們也有精神上的追求。而我們精神的養分又是什麼呢有多少人曾經細想過這個問題此刻，我也在詢問着自我。
我想，一個人精神的養分是要能夠內化爲他成長所需的養分的。這些養分裏包含着他高尚的愛國情懷，包含着他爲了追求夢想而努力拼搏的精神，包含了他爲國爲民付出的大愛精神，也包含了他經受生活的苦難後仍樂觀向上的精神。
生活中，我們需要在書籍中汲取精神的養分。 一本好書，一篇經典美文都可以化作一股股清泉流入心田，一點點的滋養着我們的成長。讀《論語》，“己所不欲，勿施於人”讓我們處事更方圓，“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”可以使我們帶着一份愛對學習、工作或生活樂在其中。生活中我們的人際關係融洽了，工作又是樂在其中，我們將擁有更多微笑面對生活的機會。這些都能很好地促使我們的生活品質得到較高的提升。
生活總需要經歷苦難的。苦難中，我們有些人被擊垮了，消沉了。也有些人在苦難中孕育了對生活更真摯的熱愛，對他人更純真的善良。他們並不認爲生活就是虧待了他們，而是磨練了他們，讓他們變得更加的強大。他們內心充滿着樂觀向上的精神，覺得生活依舊是美好的。這種精神養分是難能可貴的，也是我們需要培養的。
人活在世上是需要有夢想來支撐的。如果我們的夢想能夠有益於國家和人民，那麼這個夢想是值得我們去追求的。不管它是大還是小，只要夢想之火花仍在心中燃燒，只要我們堅持的讓它燃燒，它總有一天會燃燒得更加的猛烈。
不知道別人怎麼理解的
