精神男人是包容你，尊重你的生活方式。一個男人在和女人來往時，男人包容自己，接納自己，是會把女人當心頭肉，視女人爲寶貝，自然會稀罕女人，包容着女人，尊重女人的生活方式，不會勉強女人，他會讓女人開開心心和自己談情說愛，而不會讓女人感覺到憋屈。
精神男人既指的是帥氣又精神、充滿活力的年輕男生，又指沉迷於社會搖的土嗨小夥。長的精神的男人，一定是乾淨的，氣質也好，當熱內在的“精氣神”也可以表現在臉上，那是一種本身體長得一般不一般不知道，不過衣着整潔，眼睛明亮有神的男孩子看起來都是特別精神的。
說一個年輕男生精神，是指男生乾淨，氣質好，很陽光，精氣神也足，走路穩健，有禮貌，人也活潑。對於四十歲以上的男人，被說精神是休息好了，人的精神好，看起來有活力，而且做事不拖拉，沒有不好的生活習慣。老年人被誇精神，就是精神好，乾淨，看起來很舒服。
