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枇杷200克有幾個

心理 閱讀(2.05W)
枇杷200克有幾個

五個左右。枇杷清甜可口、水分足,而且富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分,適量食用枇杷可以爲身體補充營養、促進代謝、促進排便,但是過量食用枇杷會增加腸道的消化負擔,不利於身體健康,從生活的經驗來說,一次食用200-300克枇杷,之後再食用一些其他水果,就可以滿足身體每天對於水果的需求量了。