看手機是亮點好還是暗點好

看手機屏幕的亮度，需要根據外部環境的光線亮度來定，如果外部光線太強，就要調的亮一些，否則就看不清，如果外部光線太暗，就要調的暗一些，否則太刺眼，對眼睛不好。所以到底怎麼樣纔好需要根據環境亮度自主調節