當代女性都是比較自立自強的，就算是懷孕也在工作，產後也積極復出工作。這就使得媽媽必須跟寶寶分開，不能及時餵奶，這時候就應該早早儲存好母乳。那麼儲存母乳的最好方法是什麼呢？下面跟隨小編一起來看看吧~
儲存母乳的最好方法
擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧，還可保持奶水不斷，且避免新媽咪們的漲奶之苦。如何儲存奶水供給嬰兒食用呢？家人又該怎樣處理預先儲備的母乳呢？當媽媽們跟孩子分開時，如何適當地儲存奶水供給嬰兒食用，小編覺得儲存母乳的最好方法是冷藏。
而且擠出的母乳必須冷藏儲存。擠出的母乳要用經過消毒的密封奶瓶或儲奶袋裝好，然後在容器外標上擠奶的日期，以便丁按照時間先後來餵給寶寶。
擠出的母乳包裝好後要馬上放入冰箱或冰包冷藏，冷凍乳汁不能裝得太滿，不要超過容器體積的四分之三，解凍後的乳汁就不能再次冰凍。
冰箱冷藏室( 2～4℃）爲24小時；冷凍窒(- 16℃)爲6個月；深凍冰櫃(- 18℃)爲12個月。
儲存母乳的細節操作
1.先將寶寶一次喝奶所需的量裝入集乳袋內，放涼後置於冰箱儲存；
2.密封后應寫上日期及容量；
3.裝了母乳的容器應避免放在冰箱門上，以免冰箱門溫度不穩定，乳汁容易變質；
4.可將母乳袋用保鮮膜包好，放在獨立的保鮮盒或密封袋內，再放入冷凍櫃，可避免受到其他食物影響，破壞乳汁的新鮮度；
5. 食用前先冷藏解凍(冷藏時應放在冰箱內層)，或直接放在室溫下解凍；
6.解凍後應輕輕搖晃，讓乳汁及脂肪混合均勻；
7.直接以袋子隔溫水加熱，或將解凍的母乳倒入奶瓶隔水加熱回溫；
8.不可用微波爐或煮沸法來加熱母乳，以免破壞乳汁的營養成分；
9.解凍後的母乳勿再次冷凍，應在一天內食用完，以免乳汁變質；
10.集乳瓶使用後應清潔消毒，以免奶垢殘留滋生細菌。
儲存母乳的注意事項
1.冷凍的母乳需要解凍時，要提前從冷凍室裏取出放在冷藏室或者在37 0C的溫水裏解凍。
2.凍的母乳加熱時可將裝有母乳的容器放到熱水中，不要用微波爐或煮沸的方法來加熱。
3.解凍了的母乳可以在冰箱裏存放10小時。
4.經過冷凍的母乳看起來好像奶油和淺色的乳汁兩部分，只需在餵奶之前輕輕搖晃一下，即會重新混合成乳汁原有的樣子。
5.用流動的溫水來溫熱母乳幾分鐘。或將容器埋到一鍋已經在爐上加熱過的水裏。不能直接將母乳置於爐上加熱。也可使用溫奶器加溫。重新加溫後的母乳營養損失非常小，媽媽不必擔心寶寶會營養不良。
