黃芪是一味功效強大的中藥，最常用來煲湯喝，那麼孕婦可以吃黃芪嗎，孕婦吃黃芪要注意什麼呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
孕婦可以吃黃芪嗎
孕婦在孕早晚、孕中期是可以適量吃黃芪的，正常人每天食用不超過20g，孕婦應該要更少，10g就夠了，建議在醫生的指導下食用。
黃芪比較適合氣虛的孕婦吃，因爲黃芪具有益氣健脾的功效，如果與雞一起燉熟食用，那麼就具有良好的滋補益氣的功效。除此之外，黃芪還有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
但必須要注意的是，孕婦晚期是禁止吃黃芪的，由於黃芪有助氣壯筋骨，長肉補血作用，孕晚期吃黃芪會干擾胎兒正常下降的生理規律，會引起過期妊娠，因胎兒過大而造成難產，以至於生產時不得不用會陰側切，產鉗助產，甚至剖宮產來幫助生產，給孕婦帶來痛苦，同時也有可能損傷胎兒。而且黃芪還有利尿作用，透過利尿，羊水相對減少，這會延長產程，所以孕婦晚期切忌吃黃芪。
孕婦吃黃芪的注意事項
1、一般來說，正常人每天的黃芪用量不的超過20克，孕婦應該要更少，10g就夠了。
2、黃芪在用之前，一定要用清水將藥物清洗乾淨。清洗乾淨之後，在水中浸泡2小時後再熬，熬好的最好在一天內喝。
3、不正確食用黃芪最常見的副作用就是迅速出現“上火”症狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，若出現此症狀應立即停止食用。
4、用黃芪煲湯進補必須謹慎，控制藥量非常關鍵，若藥量太多可能導致養生變傷身。
5、臨產時絕對不能吃黃芪，因爲會造成孕婦難產。
6、一定要選擇質量好的黃芪，挑選黃芪，首先要看外皮，外皮發白，內心發黃爲佳；再看切片斷面，有沒有洞，因爲黃芪容易黴蛀，有黑洞的就不太好；然後可以湊近聞一聞嗎，如果一股豆腥氣撲鼻而來，就是好的；最後放到嘴裏嚼一嚼，味道是有一點點微甜的。
孕婦吃黃芪推薦食譜
黃芪紅棗茶
材料：黃芪10克，紅棗6個，清水2-3碗。
做法：
1.紅棗用溫水泡發洗淨後，去核。（不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核）
2.黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便於藥性的析出）
3.點火，煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可。（不要用電磁爐，要用明火）
黃芪烏雞湯
材料：烏骨雞600克，黃芪10克，胡蘿蔔30克，大蔥10克，姜10克，鹽5克，胡椒粉2克。
做法：
1.烏骨雞宰殺，去內臟，清洗乾淨，黃芪切片。
3.胡蘿蔔洗淨，切片；蔥姜切絲，備用。
4.用沸水把烏雞焯煮一下，瀝去血腥膩味。
5.烏雞放入大的湯碗，配上黃芪和胡蘿蔔。
6.將鹽、胡椒粉用水化開。
7.化開鹽椒水澆在黃芪和烏雞之上，上鍋蒸半個小時即可。
黃芪鱸魚湯
材料：鱸魚1只，黃芪1錢，紅棗1錢，枸杞0.5錢，薑片3片，米酒1小匙。
做法：
1.鱸魚洗淨切3段備用。
2.鍋內加水3000cc大火煮沸加鱸魚以外的材料，約煮20分鐘。
3.放入鱸魚煮沸轉中火約5~6分鐘，起鍋加米酒1小匙。
黃芪枸杞子煲鴿
材料：黃芪10克，枸杞子10克，鴿1只，姜1片，鹽適量。
做法：
1.枸杞子用清水浸軟洗淨。
2.鴿去毛去內臟洗淨後斬件，然後焯水。
3.黃芪洗淨。
4.將黃芪、枸杞子、鴿、薑片放入電砂煲中，加入1升清水煲2小時。
5.加入適量鹽調味即可。
