孕媽媽在生完孩子過後，乳房會出現各種各樣的問題，比如說乳頭凹陷還漲奶，以前多好看的胸，現在都變成了一大一小，不開心了。
乳頭凹陷怎麼辦
有些媽媽會出現乳頭凹陷的情況，首先會影響寶寶順利含住乳頭，導致無法餵奶。其次，因爲乳頭凹陷，容易積聚灰塵和細菌，產生異味，寶寶在含住的時候可能會受到感染，所以需要乳頭罩的幫助。乳頭保護罩還可以解決奶水過多過急的問題，且在寶寶長牙階段，還防止哺乳時媽媽們被寶寶咬傷而引起感染傳染寶寶。
另外，在寶寶從母乳過渡到奶瓶的階段，乳頭保護罩也可以起到很好的輔助作用，幫助寶寶提前適應奶瓶。
乳頭凹陷其實可以提早預防，還沒有懷孕準備懷孕的或者還是學生的美眉們，應該提前注意自己的乳頭，如發現乳頭凹陷的情況，可以適度用手輕拉乳頭，使乳頭突出。這是個循序漸進的過程，乳頭問題需要提早關注。
爲什麼乳房一大一小
乳房一大一小是因爲媽媽們的哺乳方式不對或者寶寶吸允的力度不同。有些媽媽常常因爲奶水充足，一邊的奶足以餵飽寶寶，就習慣性只用一邊喂寶寶，這是不正確的。
如果出現乳房一大一小的情況，需要及時調整哺乳方式，並進行必要的按摩，熱敷就是個很不錯的選擇，以改善乳房的狀態。
漲奶怎麼辦
想必很多媽媽都出現漲奶的現象，會疼痛甚至因乳汁淤積導致乳腺炎。
1.漲奶大多是因爲乳腺堵塞，如果只有輕微的漲奶感覺，可以用熱毛巾或暖手寶熱敷乳頭15分鐘左右，一天3-5次。
2.第二種辦法就是按摩乳房，雙手托住單邊乳房，從乳房底部交替按摩至乳頭，順時針30圈再逆時針30圈。
3.第三種購買吸奶器，當然也是最省事的。
乳汁很珍貴，浪費可惜，所以很多家庭會選擇將擠出的乳汁儲存，在需要的時候給寶寶食用。所以大多數家庭會選擇可以儲存的吸奶器。要知道，吸出來的乳汁是要給寶寶食用的，所以安全衛生是第一位。
吸乳器幫助疏通乳腺，儘早開奶。有些媽媽奶水不足，寶寶吸不到乳汁，容易養成含乳頭睡覺的習慣。且透過吸出的奶水量，可以瞭解寶寶的奶量，從而知道寶寶的奶量增長情況。
胸部也長妊娠紋怎麼辦
產後三個月是消除妊娠紋的最佳時期。勤於按摩有妊娠紋的地方，及時補充維生素C並保持充足的睡眠，使面板恢復彈性。
還原乳房原貌，從日常做起。
1.平時也要多多注意對乳房的按摩，不要以爲不疼或不到寶寶出生就忽視了乳房的健康；
2.沐浴時，不要讓熱水長時間直接刺激乳房，容易燙去面板角質層，導致面板乾燥，從而引起乳房鬆弛等；
3.正確餵奶；
4.購買合適的胸罩，並堅持佩戴。哺乳期乳房會變重，如不佩戴文胸則會導致乳房下垂，影響美觀。
生完孩子可一定要讓自己的胸恢復原來的樣子，要不然以後穿衣服就不好看，不能生完孩子就變成了黃臉婆。
