很多新手媽媽會疑惑一個問題,那就是爲何自家寶寶的頭髮那麼稀少?今天小編就帶上這篇怎樣促進寶寶頭髮生長來給大家啦~
首先,適度洗頭
有些家長考慮到寶寶的囟門沒有閉合,害怕洗頭會傷到孩子,所以長時間不給寶寶洗頭。只有爲寶寶洗頭,保持頭皮清潔衛生,使頭皮得到刺激,才能促進頭髮生長。洗頭時,應該選用嬰兒專用的洗髮液,然後用溫水清洗乾淨即可。但是洗頭的次數要適度,不能天天洗,天熱每週2到3次,天冷每週1到2次比較合適。
其次,睡眠充足
通常,新生兒每天保證20小時的睡眠時間;
1到3月時保證每天睡眠16到18小時;
4到6月時保證每天睡眠15到16小時;
7到9月時保證每天睡眠14到15小時;
10個月以上保證每天睡眠10到13個小時。
再次,營養均衡
一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證各種營養均衡攝入。
最後,多曬太陽
適當的陽光照射和新鮮空氣,在太陽不是很毒的情況下,每天讓寶寶曬半個小時的太陽對寶寶頭髮的生長大有裨益,紫外線的照射不僅有利於殺菌,能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉,還可以促進頭皮的發育和頭髮的生長。
頭髮生長是個漫長的過程,家長們也不要急於求成,隨着寶寶長大慢慢就可以改善了。
來源:網絡
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