炎熱的夏天到了，討厭的痱子又會纏着寶寶們了，媽媽們有沒有準備好呢?跟小編一起來學習夏季生活小妙招：酷夏怎樣預防寶寶生長痱子。
夏季生活小妙招：酷夏怎樣預防寶寶生長痱子
溫度控制
夏天到處都是炎熱的，建議媽媽不要到寶寶經常去人多和潮溼的地方。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發；可透過空調、風扇等設備改善室內高溫、溼熱環境，室溫最好保持在25℃左右，溼度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。
夏季生活小妙招：酷夏怎樣預防寶寶生長痱子
飲食清淡
在給寶寶吃的食物上面，夏天也要有講究，在適當的季節是適當的食物纔是最好的。給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。
夏季生活小妙招：酷夏怎樣預防寶寶生長痱子
穿着輕薄
夏天寶寶的衣着也是很重要的，穿衣服的輕重也關乎寶寶生痱子呢，寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對面板的刺激，有利於身體熱量的散發。因爲天熱寶寶愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光着身子，以爲這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的面板難免受到不良刺激，一樣會長痱子。
夏季生活小妙招：酷夏怎樣預防寶寶生長痱子
勤洗澡
衣服穿得少自然寶寶活動的大了，寶寶喜歡到處去玩，媽媽們應該及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔面板，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的鹼性肥皂。洗澡後要立即擦乾。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因爲突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬着洗澡，這樣防痱的效果更佳。
夏季生活小妙招：酷夏怎樣預防寶寶生長痱子
樹陰下玩耍
帶寶寶外出去玩的時候，媽媽們要注意不要讓寶寶在強烈太陽光下玩耍，應該儘量避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。
