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孕期怎麼護理面板|日常細節也很重要

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孕期因爲激素波動大,所以孕媽媽面板也有些變化,所以孕期中的護膚就格外重要,那麼孕期怎麼護理面板呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

孕期護理面板之生活日常方面

1. 勤洗澡,勤換衣,着裝應透氣性好,防止出痱子。多喝祛溼清熱的飲品,如不慎出了痱子,不要抓撓,用含有薄荷、冰片的爽身粉擦抹。不過不小心抓破產生感染引起發燒症狀一定要及時就醫。

2. 忌辛辣等刺激性食品,方便麪和咖啡也要杜絕,健康飲食,多吃時蔬和水果補充水分。

3. 做好遮陽措施,夏季輻射較大,孕婦更易出現色斑和雀斑,外出一定要打傘或是戴帽子遮陽,或是塗抹防曬霜保證防曬措施的到位,同時也要攝入足夠的維C減少黑色素細胞的活動。

4. 控制體重,減少產生妊娠紋的機率,妊娠紋一旦產生則很難去除。

孕期怎麼護理面板 日常細節也很重要

孕期護理面板之保養方面

1. 孕期女性面板乾燥,每日兩次潔面即可。懷孕期間女性的角質層會變厚,潔面之後不要用毛巾擦,用手輕輕拍至半乾,然後塗一層潤膚霜。

2. 選用不含香精、酒精等刺激性成分的化妝品,混合性面板可選用清爽型的潔面產品。

3. 室內保持一定的溼度,最好放置一臺加溼器。

4. 必要時可服用維生素B2或是維C片,避免面板乾裂。