新生兒出生後的唯一食物就是來源於母乳，在四個月後即可添加輔食爲寶寶增強營養，而如何科學正確的爲寶寶添加輔食就是媽媽們最苦惱的問題，今天育兒達人與你分享幾個寶寶添加輔食注意事項，讓你的寶寶吃的棒棒，健康的長大。
1、過早添加輔食
一般來說給寶寶添加輔食是在4個月以後，家長們不要太早的給孩子添加輔食，由於嬰兒的各個器官較爲嬌嫩，消化系統也不夠發達，分泌功能也比較差，還不具備消化輔食的能力，太早會加重消化功能的負擔，當食物無法被消化而停留在體內時，就會導致寶寶腹脹、便祕腹瀉等不適。
2、過晚添加輔食
四個月以後就可以給寶寶增加輔食了，如果此時還是讓寶寶和母乳、奶粉的話，會讓寶寶的營養跟不上，能量得到的也不完全，這些已經不能滿足於寶寶的成長需要了，此時的寶寶消化系統已經基本健全，能夠消化一些簡單的輔食，從而獲取自身所需要的營養成分。
3、輔食從細到粗
由於寶寶年幼，在添加輔食的時候，是沒有牙齒的，所以家長在最初製作輔食的時候，儘量選擇一些細碎和流質類的食物先給寶寶適應下，等到寶寶鍛鍊了一段時間後，就可以給寶寶添加一些需要咀嚼的食物，比如說麪條和菜泥等，這樣不僅可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，更有利於味覺的發育。
4、儘量做的美味
不要看寶寶小，但是他也和大人一樣也喜歡吃可口的美食，家長在烹飪輔食的時候，一定要兼顧兩點，一個是達到每日營養需求，另一個則是保證輔食的味道鮮美，這樣會大大增加寶寶進食的機率，如果味道不好，寶寶會出現抵制舉動，甚至誘發不愛吃飯的現象。
5、創造愉悅的用餐環境
幼小的寶寶不會說話，他的喜怒哀樂也只會用簡單的微笑和哭臉來表達，在餵養寶寶輔食的時候，家長們儘量創造一個愉悅的用餐環境，可以先與寶寶玩耍一番，在寶寶心情極爲舒暢的時候進行餵食，這樣不僅快速且還更利於食物的吸收和消化。
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