孩子吃積食了怎麼辦，小兒推拿自由妙計，這11個按摩穴位你得記牢了。
孩子吃積食了怎麼辦
中醫有句話叫四季脾旺不受邪。意思是脾是人體正氣的來源，任何時候，只要脾氣旺盛，那麼人體就不容易受邪。
關於孩子的脾胃，有一個問題容易出現，就是小孩特別容易積食。我們說不能給孩子吃多了，現在絕大多數孩子的脾胃太弱了，食物堆積到裏面，一下瘀住了。
小兒積食到底是什麼？說白了，就是吃的過多或者過於高營養，超出了脾胃的消化吸收能力，導致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受損。
積食的小兒推拿方法
基本原則｜只推左手
小兒推拿只推孩子的左手，剛開始手法以輕柔爲主，不要追求效果，用太重的手法，讓孩子疼痛或害怕，一開始要讓孩子能適應推拿。
推拿頻率
基礎保健：可每天推拿一次
系統調理：每週一至二次
疾病狀態：每天２－３次都可以
1、清胃經
位置：大拇指橈側面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。
作用：清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔。
次數：約100 - 300次。
2、清大腸經
位置：食指橈側邊緣，自指尖至虎口一直線（從虎口到指尖向外爲清）。
作用：清利腸腑，除溼熱，導積滯。
次數：約100 - 500次。
3、揉板門
位置：位於手掌大魚際中部。
作用：健脾和胃、消食化滯，多用於調節食積、腹脹、食慾不振。
次數：約100 - 500次。
4、順運內八卦
位置：內八卦位於手掌面，以掌心爲圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點爲半徑，作畫圈狀。
作用：寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
次數：100 - 300次。
5、推小橫紋
位置：手掌面，食、中、無名、小指關節橫紋處。
作用：退熱、消脹、散結。
次數：100～500次。
6、掐揉四橫縫（四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一）
位置：用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。
作用：消食導滯，消除積食。
次數：來回10次。
7、下推七節骨
位置：七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。
作用：泄熱通便，多用於便祕、脫肛等症。
次數：100 - 300次。
8、分腹陰陽
位置：腹陰陽即兩肋弓下緣（也可以說是自中脘到臍）。
作用：健脾和胃，理氣消食，多用於調節腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等症。
次數：100 - 300次。
9、摩腹
位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩。
作用：消食，理氣，通腸道。
次數：100 - 200次。
10、捏脊
位置：由尾骨到大椎，從下向上捏脊。
作用：強身健體，健脾益氣。
次數：5次。
11、揉足三裏【健脾】
位置：足三裏位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於調節腹脹、便祕、吐瀉等病症。
次數：30 - 50次。
