當出現小孩食慾不振，不想吃飯的情況時。作爲父母常常感到焦慮不安，爲寶寶食慾不振絞盡腦汁的想辦法，卻沒有什麼效果。歸根結底還是要找出小孩食慾不振的原因，才能對症下藥。那麼小孩食慾不振的原因是什麼呢?針對寶寶食慾不振的原因，可以採用以下辦法來提高食慾。一起去看看吧!
造成寶寶食慾不振的6個真實原因
寶寶產生食慾不振現象時，母親應先注意是否有以下的情況發生：
1.疾病和微量元素缺乏
寶寶可能因爲身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導致食慾不振。
2.不良習慣和飲食安排
平時已養成吃零食習慣，對吃飯感到沒有滋味。點心的給予方式不適當，用餐的時間不規律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時候食慾不振。
3.咀嚼能力不足
輔食添加不合理，有的孩子從小沒有鍛鍊咀嚼，吃什麼都囫圇吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴裏。父母爲了讓孩子將食物嚥下，就給喂大量湯水，沖淡了胃酸。久而久之孩子食慾減退。
4.身體、情緒不佳
如果寶寶的活動量不夠，食物尚未完全消化，沒有飢餓感。寶寶過於疲勞或過度興奮，吃飯時想睡覺或無心吃飯，影響食慾。
5.不當的養育方法
養育的方法是否恰當，是否有過分嬌寵、放任的情形?用餐時母親有沒有過度地強迫幼兒用餐?有沒有給幼兒製造一個愉快的用餐氣氛?
6.嚴重的食慾下降，
嚴重的食慾下降，並伴有以下情況應考慮有疾病的可能。
嚴重的食慾下降如伴有精神萎靡、低熱，則可能爲結核菌感染。
嚴重的食慾下降如伴隨腹痛、便血等，則可能爲胃腸道潰瘍、寄生蟲感染等。
除食慾減退外，還有反應遲鈍、面板粗糙及發育不良等現象，則可能爲甲狀腺功能低下。
嚴重的食慾下降若伴隨多汗、顱骨軟化等，則可能多爲佝僂病引起。
足月新生兒拒食，常表示病情嚴重，應注意腦膜炎、敗血症等。
寶寶食慾不振如何調理
針對寶寶食慾不振的原因，可以採用以下幾種方式來提高寶寶的食慾：
多吃利於消化的食物
寶寶食慾不振可能是因爲身體不舒服，如積食、感冒等引起的，這時家長就要爲寶寶製作一些清淡可口且利於消化的食物，以此來提高寶寶的食慾。
忌飯前吃零食
不讓寶寶在飯前1小時內吃零食，因爲零食吃太多容易產生飽腹感，會影響寶寶吃正餐的食慾。
選擇寶寶喜歡的餐具
帶寶寶去選購自己喜歡的餐具，讓他擁有屬於自已的東西，這樣可以引起寶寶用餐的慾望，進而提高食慾。
養成固定進餐時間
固定的進餐時間和環境有助於培養寶寶良好的飲食習慣，到進餐的時間寶寶自然會餓，就會和父母共同在愉快、安靜的環境下進餐。
一起製作食物
父母可以和寶寶一起製作食物，讓寶寶有一種成就感，到吃飯時自然會提高食慾，也可在飯前詢問寶寶想吃什麼，這些都是很好的方式。
補充微量元素
寶寶經常表現爲生長遲緩、食慾不振、味覺遲鈍甚至喪失、面板創傷癒合不良、易感染等。如果寶寶有這些情況發生，應帶寶寶馬上去醫院，如果缺鋅等，補充微量元素可以從根本上治療疾患，增加食慾。
