一個女人如果能夠選擇和丈夫勉強在一起，就不會輕易離婚，足以見得婚姻對一個女人的重要性。離婚後的女人受到的心理傷害或許比男人要更多，下面就來談一談一個離婚女人的3種真實心態。
離婚的女人心理是怎樣的
心態一：孤獨
離婚雖然解決了婚姻生活中產生的矛盾和衝突，離婚者可能獲得一種暫時的安定感。但是對女人來說，長期形成的家庭人際關係一旦消失，總會產生淒涼、孤獨的感覺。對離婚者的心理調查表明，在離婚夫妻中，儘管大多數人在提出離婚申訴前已經分居不少時日，可當真地從法律上解除婚姻關係時，他們精神上的痛苦仍會達到頂點，並且以後還會爲不良的情緒所困擾。
心態二：失落
女人在離婚前雖然已經歷了一段漫長、痛苦、艱難的思索過程，但是由於離婚後失去了家庭成員之間的愛撫、柔情和溫存，一系列社會心理需求得不到滿足，極易產生失落感，甚至導致心理變態，如不願見人和對人濫發脾氣。
心態三：自卑
在很長一段時間裏，我國是不支援離婚的。談到離婚的問題往往不分青紅皁白地一概加罪於女人。女人即使是離婚的受害者，也常被周圍的人指指點點，甚至受到冷嘲熱諷，以致自尊心受挫、名譽受損，背上“離婚女人低人一等”的心理包袱。
關於離婚女人再婚的問題
現實的生活告訴我們，離婚女人再婚是困難的。
第一，自己設定的障礙。一種情況是，相許多高學歷的高職位的白骨精一樣，一部分高知女性，對於再婚提出了較高的要求，是許多原本優秀的男人從她的目光之篩裏漏掉了;另外一種情況是，如同股市上心理素質欠佳的股民，想贏怕輸的心理嚴重。持這種觀點的女性，因此會優柔寡斷，會坐失良機;第二，帶孩子的女性普遍再婚困難點兒，這是因爲現實生活的，種種因素造成的。第三，一部分女性過分看重自己的財富，總以爲男人是心懷鬼胎的，是衝着她的金錢去的，這樣的女性佔了離婚女性的相當一部分，正是因爲這種心理，造成了某些女性怕上當，然而又上當了。
離婚以後的女人如何才能走出困境?
一是要進行自我心理調試。一般來說，離婚女人心理壓力的大小及痛苦程度是因人、因事而異的。那些對丈夫仍有好感的女人，離婚給她們造成的心理創傷和痛苦最大;對丈夫的行爲忍無可忍而提出離婚的女人，則產生的心理創傷和痛苦最小;夫妻關係一般的離婚女人因離婚而產生的心理創傷和痛苦居中。離婚女人不論其痛苦程度如何，一般都會引起心理上的變化，如睡眠不佳，記憶力和工作效率下降;在生理上她們的免疫力降低，易發生身心疾病。因此，離婚女人必須學會自我心理調適，以使自己更快地從憂慮、壓抑和痛苦中解脫出來。
坦率交談 這種方法又稱“情感排泄法”，就是找你信任的、談得來的知己談心，把你離婚後的喜怒哀樂盡情地向她(他) 傾吐，把你心中的鬱悶、煩惱發泄出來。這樣做可以避免由消極情緒導致的大腦皮層功能失調。
認知平息 所謂認知平息，是指人的行爲表現是由對引發事件的認知水平、角度所決定的，人的情緒可由對某事物認知的改變而改變。所以，透過改變當事人的認知思考方向，可緩解她們的痛苦。例如，因丈夫有外遇而離婚的女人總覺得前夫有負於自己，常常陷入痛苦中而難以自拔。假如她能
反問一下自己：一個壞雞蛋你吃一口就知道壞了，難道還要繼續吃下去嗎?“”同一個已和自己沒有絲毫感情的人繼續共同生活，難道還有什麼快樂可言嗎?“這樣，她便可以理智地控制情緒，使心胸開闊、眼光放遠，使自己從痛苦中解脫出來。
情感取代 就是振作精神，重覓佳偶。比起未婚女人，離婚女人經過一次挫折的婚姻會變得更加成熟，在擇偶方面會更加慎重。如能找到情投意合的人，再婚往往比初婚更幸福。
情境轉移 觸景生情、愛屋及烏，表明人的情緒是可以隨着客觀環境的改變而改變的。因此，爲了不讓離婚後的消極情緒蔓延，可以採取情境轉移的方法驅散不良情緒。比如探親訪友、外出旅遊，或把精力傾注在事業上，或者聽聽旋律優美的輕音樂，或參加一項體能消耗大的運動。
二是要再覓良緣。再這裏要提醒各位女士的是，一定要心態平和，以誠相待。綜合分析自己的實際狀況，既不能要求過高，又不能委屈了自己，更不要上當受騙。
最後，祝福各位女士生活幸福美滿!結婚時想想清楚，離婚時考慮明白，再婚時千萬不要馬虎。幸福在平常，好好把握!
