一個人，你的心裏，放不下一段感情，一段不甘心的感情，這其實是被你自己的心所困擾，你只要調整心態，你就可以改變你的心境，請看如何放下一段不甘心的感情?
糾結的感情要不要繼續
一、調整心態，別想着擁有
真心愛一個人，其實這是一種心態問題，自己的心裏放不下，就是因爲心裏有着太多糾結;而想要放下不甘心的人，你完全可以調整自己的心態;因爲愛一個人，並不代表着就一定要擁有;只要對方幸福，只要對方過得快樂!並不代表着非得要跟對方在一起，把對方藏在心中，也是愛的另一種方式;所以別想着得到對方，就一定可以把對方放下。
二、化悲痛爲力量，展翅高翔
在任何一個人的一生之中，都並不是只有愛情;人生的價值，是擁有偉大的事業和成就;所以當你無法跟心愛的人在一起的時候，那麼應該要化悲痛爲力量，展翅高翔;爲了自己的偉大人生，放下愛情，專注於事業中，爲事業大幹一翻，走出自己的精彩，走出自己不一樣的年華;很多的時候，情場失意，而職場就會特別得意。
三、專想對方的壞，別想對方的好
一個人的心中，放不下另一個人，是因爲覺得對方，太過於完美，所以根本就捨不得;可是其實任何一個人，都有優點，也有缺點;所以當你放不下一個人的時候，你完全可以轉換一下思想，不要去想對方的好，專門去想對方的壞;你把對方想得越不堪，你的心裏，就不會覺得，對方有多麼的好，有多麼的重要;你只要總是想對方的缺點，你越會覺得，對方並不值得你愛。
四、活出自己的精彩，讓對方高攀不起
在生命歷程之中，你心中很愛一個人，並不代表着對方的心裏，也會很愛你;當對方並不愛你，放棄了你，而你的心裏不甘心，那麼你就一定要活出一個人樣，讓對方高攀不起;因爲人活一世，一定要給自己爭一口氣;別人瞧不起你，嫌棄了你，你就一定要活出自己的精彩，別讓對方小瞧;幹出一翻偉大事業，讓對方仰望着你，那是非常爽的感覺。
五、遠離對方，換一個環境
一個人的心中，真心愛過一個人，那麼當兩個人因爲一些原因，成爲了陌生人的時候;心中放不下，就不能天天看到對方;有時候，眼不見，心纔會不煩;所以一定要遠離對方，換一個新的環境，換一個新的地方，從新開始;只有不見到對方，心裏纔不會想念，才能慢慢的放下;不然的情況下，永遠都無法釋懷，永遠都會惦記於心中。
六、找一個人，再愛一回
真心愛過，都很難放下，因爲對方的一切，都侵入到了五臟六腑之中，自然就特別的難以釋懷;在這個時候，帶着疲憊的心，再找一個人，再愛一回;用其他的人，來發泄自己心中的愛火，用其他的人，來燃燒自己的靈魂;儘管有一些殘忍，但是隻要自己幸福，狠一點也無所謂;當然有時候，也許你能因此而遇到一個，真正適合你的人。
