水果的創意吃法，這麼吃美味翻10倍，週末快在家裏動起小手吧。
水果的創意吃法
1
菠蘿咕咾肉
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·做法·
1. 菠蘿切塊。青椒洗淨，去籽去蒂切塊備用。
2. 豬肉切小塊，用1茶匙生抽和料酒醃製10分鐘。
3. 醃好的肉在澱粉裏滾一下，表面沾滿澱粉。
4. 鍋裏放油，油溫6、7成熱時放入肉塊，炸至金黃色撈出。
5. 青椒也放進油裏過一下，撈出備用。
6. 另起鍋放油，放入番茄醬翻炒一下，倒入1茶匙生抽、醋、白糖燒開冒泡。
7. 倒入菠蘿塊、青椒塊、裏脊肉塊翻炒均勻，倒入水澱粉勾芡即可出鍋～酸甜可口、營養豐富的菠蘿咕咾肉，超下飯呢～
小貼士
裏脊肉提前醃製一下會更入味，在炸之前一定要裹上澱粉或者麪糊，油溫七成熱下鍋，油溫太低澱粉會脫落，油溫太高會把肉炸得特別硬。
2
香蕉卷
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·主料·
香蕉｜2根
餛飩皮｜8張
·輔料·
油｜適量
蜂蜜｜少許
3
多芒小丸子
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·主料·
臺農芒果｜300克
原味酸奶｜75克
小湯圓｜70克
·輔料·
薄荷葉｜1片
·做法·
1. 將芒果去皮去核切成兩半，然後切成小丁。
2. 取一半芒果丁加入料理機中，倒入75克原味酸奶，攪打成芒果糊。
3. 湯鍋注水煮沸，下入小湯圓煮熟。
4. 將煮好的小湯圓撈出，過涼開水備用。
5. 取一個稍大的碗，將另一半芒果丁置於碗中，留下一半位置。
6. 將芒果糊倒入另一半位置中，然後放上煮好的小湯圓，最後裝飾上薄荷葉即可。冷吃熱吃都可以，酸甜可口～將小湯圓換成西米就是芒果酸奶西米露啦～
4
草莓奶昔
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·主料·
草莓｜500克
牛奶｜2袋
·輔料·
煉乳｜2湯匙
·做法·
1. 草莓不要去蒂，直接用自來水沖洗乾淨。然後用淡鹽水浸泡10分鐘，再用自來水沖洗乾淨。
2. 洗好的草莓切成小塊，放冰箱冷凍1至2小時。
3. 將凍好的草莓粒與牛奶、煉乳一起放入豆漿機。
4. 將豆漿機蓋好，設定到果汁檔，打成糊狀即可。草莓的清新加上奶香，很好喝喲～
小貼士
1. 也可以用榨汁機/料理機/攪拌機/破壁機代替。
2. 怕涼的話可以不冷凍草莓，直接打奶昔。
3. 可以用酸奶代替牛奶和煉乳，酸酸甜甜也很好喝～
5
酸奶水果沙拉
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·主料·
蘋果｜1個
獼猴桃｜1個
火龍果｜半個
聖女果｜6個
藍莓｜20個
·輔料·
酸奶｜100毫升
·做法·
1. 蘋果去皮洗淨，切塊；獼猴桃去皮，切塊；火龍果切塊；聖女果洗淨，對半切開；藍莓洗淨。
2. 將水果放入碗裏，均勻地淋上酸奶，拌勻即可。水果可以替換成自己喜歡的種類噢～用酸奶代替沙拉醬，熱量低又好吃！
