火參果一次吃多少|​火參果什麼時候吃最好

火參果，營養價值很豐富，吃法也是有很多種的。火參果一次吃多少？火參果什麼時候吃最好？

火參果一次吃多少

一次吃多少隨便你，一般吃一個就差不多了。吃的方法：火參果在清洗乾淨剝去外皮後，可將角狀甜瓜切成薄片或切成小方塊狀食用、或是打成果汁。也可以對切，再用湯匙挖出果泥食用。

**提示：不宜多吃，孕期要保持營養均衡全面，任何水果都不能過量食用，火參果又具有一定的寒性，吃多了反而會對孕婦身體造成危害。還應該注意選擇新鮮的，清洗乾淨是必須的，過量食用農藥的蛇果對人體是會造成極大傷害的，因此孕婦更是要萬分謹慎。

火參果什麼時候吃最好

建議飯後過一段時間食用。火參果所含的營養不亞於車釐子，其所含的維生素可以起到安神補腦，健心活血的作用，很適合年老者， 腦力工作者食用。吃起來口感像青瓜，外觀像海蔘，黃的比較酸，青的更可口，裏含維C特高，長期食用有美容瘦身功效。

注意事項：

1、選擇一些較爲成熟的火參果，不然會有點酸;

2、或者可以加點蜂蜜，也可以加酸梅粉食用，這樣吃更具風味;

3、小孩子慎重，需要小心火參果的籽。